让宝宝从流质食物转向固体食物可能搞得乱七八糟,但是这个过程也充满欢乐。妈妈们只需要把握几个简单的方法,就能让宝宝健康快乐地成长。小编特地奉上美国权威健康网站的辅食进阶指南,让妈妈们更有技巧性地带领宝宝爱上辅食,躲开安全陷阱。
进食有技巧 第一次给孩子尝试母乳或者奶粉以外的食物是件大事。为了增加成功几率,不妨在孩子还没吃饱的时候给他试一点固体食物。所以,家长可以先给宝宝喂些奶,再让他尝尝鲜。 对于新食物,最好不要在孩子累了、闹脾气或者不舒服的时候喂食固体食物。早上或者下午给孩子尝试新的食物可以让你有足够时间看他的反应。 如果孩子抗拒怎么办?不用急,下次再试。但可能要等几天,等宝宝忘了这事再试。孩子不一定是讨厌固体食物,可能是感到陌生。” 阶段性突破 给宝宝喂食并不需要太多工具,3件就够了。一个小的、圆润的勺子最好。除此以外,一张baby高凳,方便清洗的塑料或者防水的婴儿围嘴,不容易摔破的碗碟。 有了这些工具,一旦孩子接受了固体食物,你可以给他尝试更多更新鲜的东西。等宝宝开始长牙,学会嚼东西,你就可以给他试试其他口感的东西,例如水果蔬菜泥可以换成切碎的。 虽然有些宝宝6个月甚至没到就开始长牙,但有些宝宝1岁还没长。家长只需要留意观察宝宝,即便牙龈也能有效的咬碎食物。 如果孩子过了吃水果泥的阶段,你可以给他喂食其他食物,例如肉类、鸡蛋、乳制品和豆类。记得要把食物切到孩子可以咀嚼的大小。 如果孩子不喜欢吃某种食物,不要放弃。孩子需要吃好几十次才知道自己喜不喜欢。更多>>
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