宝宝有没有这样的时候,突然食欲下降了很多,每天你费劲心思的给他做好吃的,孩子就是不怎么吃,整天就是蔫蔫的,看着一副无精打采的样子。 宝宝有可能孩子积食了。 入冬天后比较冷,大人小孩不自觉就吃的多了,小孩子的肠胃消化能力比较弱,饮食上稍微杂乱一些,就很容易导致积食。 而且孩子一旦积食,就容易引起其它各种疾病,孩子体内积食了就容易引起内火,有了内火就容易外感风寒引起感冒发烧等,而且一旦积食了,孩子食欲就会下降,从而导致孩子偏食厌食,影响不良,生长发育受阻等。 有三点要注意㊙️ 1⃣看孩子的面部 一般如果孩子身体健康,都会表现为面色红润有光泽。但是一旦孩子积食,鼻子两侧容易发青,整个面色看起来较差,孩子显得很没有精神。这就说明孩子吃到肚里的食物没有消化完,脾胃负担加重,影响了脾胃造血功能和运输营养的功能,让孩子面色看起来很差。 2⃣看孩子的大便 孩子的大便可以说是身体健康的晴雨表,能很直观的反映出孩子的身体状况。孩子吃多了,食物在体内难以消化,就会出现便秘的情况,几天不排便,或者大便比较干,有异味等。 3⃣孩子的舌头 首先,积食严重的孩子,一张嘴就会有异味,很难闻。而且观察孩子的舌头会发现舌苔变厚,舌苔的厚度可以反映积食程度,如果舌苔又厚又黄,说明孩子积食已经很严重了。 一定要让孩子养成良好的饮食习惯。吃饭的时候要专心,不要边吃边玩,不要让孩子养成偏食挑食的习惯,让孩子均衡营养,科学饮食。 再者,饭后让孩子动一动,孩子吃饱后就不要让孩子坐着或躺着,让孩子出去走走,活动活动,消消食,但是刚吃过饭不要剧烈运动。
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