月经来时两洗两不洗，到这两点妇科疾病少来扰

月经是女性健康的晴雨表，女人每个月都会经历一次月经。而且将到来的时候，女性朋友的抵抗力和免疫力就会有所下降，所以说在月经的时候，女性朋友一定要好好的保养自己，而且女性朋友们在来月经的时候还会有一些不舒服的情况，比如说有痛经胸胀的问题，所以说在月经期间有一些事情是可以做的，但是有一些事情是不能够做的。女人在来月经的时候，记住这2洗、2不洗，可以有效呵护子宫健康，预防妇科疾病！ 来月经时，女人记住“两洗两不洗”，保养子宫，妇科疾病少来扰！ 洗内裤 女性朋友带来月经的时候，一不小心就可能会将经血沾在内裤上，所以说女性朋友一定要注意更换内裤，要不然内裤上的一些病毒和细菌就会影响到女性的私处健康，严重的话还会导致女性朋友出现妇科炎症，很多人会觉得在月经期间会用到卫生巾，所以说没有必要更换内裤，其实不然在月经期间更要勤加更换内裤。而且将内裤清洗完，最好放在太阳下暴晒消毒。 洗脚 在我们的日常生活当中，很多女性朋友经常会有手脚冰凉的情况，尤其是在月经期间，这样的症状会更加的明显，那么这个时候女性朋友可以在睡觉之前用热水泡泡脚，这样的话就可以加快我们身体的血液循环，进而可以将身体的一些湿寒之气。可以起到温暖女性身体的作用，不仅如此还可以帮助子宫更快的将一些毒素和垃圾排出去，起到保护子宫，温暖子宫的效果。 不能洗头 我们都知道在月经期间女性的抵抗力和免疫力就会有所下降，所以说在月经的时候女性的身体也是非常脆弱的，如果说在月经期间经常洗头，那样的话就容易导致一些湿寒之气随之进入到女性的身体当中，有可能会加重女性朋友痛经的情况，还有可能会导致女性朋友有月经不调的问题，所以说在月经期间尽量少洗头，如果想要洗头的话，也一定要及时的将头发吹干，以防受凉。 不能用冷水洗手 在我们的日常生活当中，大部分的女性都属于寒性的体质，所以说到来月经的时候小肚子会非常的不舒服，甚至还会有痛经的情况。如果女性朋友在来月经的时候，经常用凉水来洗手的话，就容易导致寒气进入到身体当中，会加重痛经的情况，还可能会引起月经不调，所以说女性朋友在来月经的时候可不要任性的用凉水洗手了，一定要用温水洗手。《转载网络》

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