几乎每个宝宝都有过不同程度的积食，这很令妈妈们头疼。这是因为宝宝的消化系统尚未发育成熟，消化能力弱，一旦喂养超过了宝宝的消化能力，就会表现为积食症状。一旦发现积食，妈妈们应尽早进行调整~
1.什么是积食？
其实积食的很多症状，按西医的解释叫消化不良，积食和消化不良其实指的是差不多的情况，都会表现类似的症状，只是不同医学定义不同。孩子吃多了，或者吃了不容易消化的食物，给的食物种类或量超过了肠胃对食物的处理能力，食物便会积聚在肠胃异常发酵，不仅损伤脾胃，还可能产生有害物，导致感染。
2.积食的主要症状有哪些？
积食可能是某顿或几顿饭吃太多，或者是吃了难消化的食物以后出现，表现为腹胀，睡不安稳，食欲下降，腹泻等；也可能是长期的喂养不当造成的慢性积食，表现为舌苔厚，口臭，便秘或慢性腹泻，免疫低下，容易生病等。
3.积食后怎么处理？
因为肉奶类不含纤维，蛋白质和脂肪含量都高， 一般水果类15分钟～半小时就能消化，蔬菜1～2小时能消化，而肉类消化需要4～6个小时，脂肪含量越高的，消化时间越长
另外晚饭这一顿减量，睡前不吃东西，就有助睡前胃排空，让消化系统得到休息，这样才符合人体消化规律。白天器官功能活跃，代谢强，吃的食物更好消化，而晚上，新陈代谢减慢，消化系统也需要休息整顿，让它休息好，它才能慢慢恢复功能。《转载网络》
-
宝宝总是积食
0票
-
没有积食现象
2票
-
其它
0票
举报
