从孕育了一条小生命开始，女性的一生会发生很大的转变，从少女变成了妈妈，从无忧忧虑到牵肠挂肚，可这就是生命的延续。
在筹备婚礼的过程中，闺蜜告诉我，好好准备调养身体，最好来个蜜月宝宝，都说蜜月宝宝会比较聪明，那么真的是这样子的吗？
其实，除了要做好备孕的各项准备以外，你可能不知道，要注意这5个受孕时间段，而且要尽量避开这些时间段哦！今天我们分为两部分来讲讲，那么，我们就一起往下看吧！
一、做好备孕的各项准备
1、孕前检查
大家都知道如果准备要生宝宝，就要做好备孕的诸多事项，比如身体的健康、月经期规律、作息规律、调节饮食、保持运动的状态等等，特别是孕前检查特别有必要，孕前的全方面检查，这不仅是对于双方最基本的负责与尊重，也是出于为了宝宝的身体健康出发，一个孕育宝宝的健康环境，更能保证生育的质量。
2、注意自己的排卵期
众所周知，如果在排卵期同房的话能够大大提高了受孕的几率，而且更有利于宝宝的生长发育健康，那么在备孕时就要注意自己的排卵期了。
一般来说一些手机记录软件所推算出来的月经期和排卵期并不是百分百的准确，可以通过体温变化的测量观察以及自身月经周期来推算较为准确。
3、健康的生活
备孕期间夫妻双方要特别注意健康的生活，比如富含维生素的食物、新鲜瓜果蔬菜、绿色蔬菜、运动锻炼、不熬夜、戒烟戒酒等等，重要的一点就是良好的心态，要保持心态足够的放松和愉快的心情，这样更有利于宝宝的健康哦！
二、注意尽量避开这5个受孕时间段
1、新婚期间
新婚期间，包括婚后的一两个月时间段、蜜月旅行期间等等，刚才也有提到，都说蜜月宝宝比较聪明，其实新婚期间要尽量避开受孕。
因为在筹备婚礼的过程中和婚后的这一两个月以及蜜月旅行，这么长的时间以来，人的状态是出于忙碌疲惫的，也就是说身体不是出于最佳的健康生育状态，会降低受孕的几率和生育质量。
2、喝酒抽烟期间
如果有喝酒抽烟习惯的话，大大降低了生育质量，建议至少要间隔三个月以上才能开始受孕，因为喝酒喝抽烟特别不利于宝宝的发育健康，比如宝宝的胚胎着床、宝宝的智力发育、宝宝的各项生长发育指标等等，甚至会导致胎儿畸形、胎停等状况发生。
3、精神紧张压力过大期间
如果精神处于紧张压力过大状态，特别是来源于情绪的不稳定和工作压力这两个因素，也是不建议受孕的，对于宝宝的生长发育会造成不可逆的影响，比如先天性疾病、性格缺陷等等。
4、剖腹产后期间
为了宝宝更好的发育，剖腹产后建议要休息1年半以上再来好好考虑再次受孕，剖腹产后女性的子宫需要更长的时间来恢复，身体需要更好的调理。
如果剖腹产后没多久就受孕，会威胁到准妈妈的身体健康和安全。
5、人流后期间
人流后如果想要受孕的话，建议要间隔6个月以上再考虑。人流和生宝宝同理，准妈妈的身体大伤，身体机能需要好好恢复，身体也要调理好，才能以最好的状态迎接宝宝的到来。
（文章选自网络）
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