现如今的孩子越来越宝贝了,只要有一点点异常,家长就会特别紧张。尤其对于钙元素,妈妈们显得格外敏感,经常听有妈妈给孩子吃钙片补钙。但其实,相较于钙,孩子最容易缺的元素是锌。 据国家权威机构调查数据,中国儿童和青少年的缺锌率竟然高达60%,也就是说,平均不到2个孩子就有1个缺锌!但是我们很多家长把注意力都集中在了补钙上,却忽视了补锌的重要性。 孩子体内缺锌,对身体会有什么影响? 体内缺锌的孩子,早期会出现很多不太明显的小毛病,比如:食量减少、头发稀疏发黄、频繁口腔溃疡等。如果任其发展,就会直接影响孩子身体、智力和免疫系统发育,严重的还会造成“缺锌性侏儒症”和智力障碍。 那么家长如何判断孩子体内是否缺锌呢? 出现食欲减退: 当孩子体内缺锌时,会出现挑食厌食,普遍食量减少并且持续了一段时间;还有的孩子会出现异食癖,喜欢吃一些奇奇怪怪的东西,如煤渣、泥土等。 免疫力下降: 缺锌的孩子免疫力会随之下降,就会更加容易生病一些,如果孩子的嘴巴里总是长泡,或是经常出现口腔溃疡,甚至还时不时的发低烧,出点小感冒,偶尔遇到皮外伤,小伤口什么的也比较难愈合,这个时候,妈妈就应该考虑给孩子补锌了。 指甲上的异常: 假如孩子的指甲上出现了白斑、长倒刺这些异常情况,这就很有可能是孩子缺锌了,这是因为营养物质没有及时提供上,所以就导致了孩子呈现出来这些表现。
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