2019-02-19 辽宁省

小宝宝可以吃元宵吗？

3岁以下的宝宝不适合多吃元宵 1、不易消化。元宵的表皮都是用糯米做成的，糯米粘性大，性温，所以不易消化。 2、糖分高。元宵的馅里往往都是一些甜的食物，孩子吃多了这类甜食对牙齿不好，也会对孩子的肠胃造成影响。 3、易过敏。家长在外面买的元宵馅料比较复杂，有许多核桃、花生、芝麻、玫瑰等，营养成分比较复杂，孩子吃后可能会过敏，而且不容易判断过敏源。 4、高热量。有的元宵馅里含有油脂，也有的元宵是经过油炸的，这些元宵热量都很高，对宝宝的肠胃是一个很大的考验。 5、易引发意外。元宵的外皮都比较黏，里面的馅也可能会有坚果颗粒，3岁以下的宝宝肠胃消化能力和咀嚼能力都不够强。万一宝宝在还没充分咀嚼好就咽下去容易粘在食道上堵塞呼吸道，造成窒息。文章源于网络