大家好，今天我给你带来的美味是红豆山药糕。山药是一种很有药用价值的食物。既能健脾止泻，又能补肾强阳、补肺、止咳。一句话，对肺、脾、肾有好处，活血化瘀，增强免疫力，耳目通畅，收敛阴气，止汗。它是一种罕见的营养保健食品。红豆能祛湿、水解毒性。
这两种食物在一起对身体健康很有好处。这是一个配菜，介绍这个蛋糕的具体方法。蔬菜名称：红豆山药饼；配料：红豆、铁山药、细糖、清水；特点：软、糯、甜、营养。红豆山药饼的制作方法如下：1。预先准备适量红豆浸泡一晚（使红豆充分膨胀，便于下次煮沸）。进行此操作时，将水龙头下新鲜、无损的铁皮山药冲洗干净，切成小块，启动蒸锅，在锅底加水适量，将切好的铁皮山药放入蒸笼中，大火煮沸，蒸15分钟。
用蒸汽充分地蒸，然后轻轻地蒸。在蒸山药的过程中，将红豆取出，沥干待用。2。先开锅，加水，再倒入红豆，中火煮20分钟（有些品种的红豆煮的比较麻烦，可以移到压力锅里，比较方便）；煮红豆的过程中，我们可以把蒸好的山药段放凉，剥去薄薄的皮（注意生山药剥皮过程）ESS会引起手部瘙痒现象，但有些不行，最可靠的方法是蒸脱皮。
用铁锹碾成泥，或戴上一次性手套碾成泥。三。准备一个干净的煎锅，倒入约10克细糖和100毫升清水，在火中不断搅拌，立即将煮熟和干燥的红豆子倒入粘稠的形状，不断搅拌，使红豆子覆盖糖浆（可增加甜度、粘性）。
红豆的味道更好）。油炸后，趁热立即倒入山药糊中，搅拌。拌匀。4。接下来，取适量的山药泥倒入模型工具中成型。没有模型工具，可以通过压块的方式将其切割成小块。
一顿饭后，它可以在冰箱的冰柜中保存三到四天。夏天吃比冰淇淋更能上瘾，更健康。到目前为止，我们的红豆山药蛋糕已经做好了，咬起来柔软、糯、甜、有营养。如果你喜欢它，你可以很快收集它，并尝试为你的家庭烹饪。你也可以注意配菜的大小。《转载网络》
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