新手父母，在照顾小孩这件事上，有很多需要学的内容。就算是看了多少书，真发生了，还是会忍不住一阵忙乱。有的妈妈因为看不明白小孩的各种需求，干脆就请了月嫂来。但是她们来了，为了让孩子安静，就会让他们一直睡，这样一来，很多孩子就变成了白天睡觉，还得抱着才行的习惯。白天睡足了，晚上可就闹腾吧。父母被折腾的一夜睡不好，第二天脾气都不好。
所以，千万不要让孩子白天睡个不停，到了晚上不休息。当然了，小孩要多睡觉才能长得快，也是可以适当的睡觉的。那么怎么才能让他们便的跟大人的作息差不多，晚上不要起来闹呢？养成的过程其实是比较费心的，不过一旦成功，那么父母就舒服了。
首先，你要学会分析孩子哭闹的原因，看看是不是困了才哭的。新手妈妈缺少经验，很容易会养成小孩抱着睡，奶着睡的不好习惯。三个月以内的婴儿，还不会用哭来吓唬家长，所以他们哭都是真的难受了。孩子如果困了，就会变得烦躁，拉自己的头发，揉眼睛，还有发呆不爱看人等信号。如果这时候，没有及时哄他们去睡，还是继续逗着玩，就会让他们因为太兴奋，错过了睡眠时间，哪怕睡着了也不安稳。
在此提倡的是，趁着他们还没有到三个月，就养成他们的睡觉习惯，让作息变得规律。这个时期，宝宝基本上都是三个小时一个循环，也就是吃玩睡，都在这里面。当然了，晚上就不要循环了，让他们好好睡觉最好了。作为父母，要记住他们的作息时间，然后按照这个周期，来安排就好了。不过，还是要学会变通，根据实际情况，进行调整。制造出一种睡眠的氛围也很重要，要让他渐渐熟悉这些仪式，认识到每次出现这些事，就该睡觉了。比如拉窗帘，亲亲他，放歌来听等等，让孩子一感受到，就知道要上床了，从而潜意识里开始发困。《转载网络》
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