要宝宝是两个人的事情,我们在要宝宝之前查阅了很多资料也向专业人士请教过,这才知道在备孕中男性同样需要做很多准备工作,下面就和大家一起说说我是如何监督老公做备孕准备的。
既然要备孕那么一定要做一个孕前检查,不少女同志都会去做而男同志则很少会去主动做孕检,其实在备孕前推荐大家都来做孕检,一切正常求个心安,如果遇到些小问题那么就要尽快解决和治疗。我和老公的孕前检查都很健康,不过大夫还是让我们多运动(我们两个人都偏胖),增强自身的身体机能让身体充满活力。
老公是国企的工作人员应酬是家常便饭,所以我强行让老公戒烟戒酒,这个过程很痛苦但是如果你想要宝宝就必须要忍耐,这里给所有准备备孕的男同志认真的说一句:为了怀一个健康的宝宝,请你在备孕期间戒烟戒酒。这里还有几个问题需要知道,不抽烟不喝酒会给男性带来压力,这个时候女人一定要陪在他身边用言语来感谢他鼓励他,这样才更加容易坚持,让他感觉到你是和他在一起戒烟戒酒,你们一起努力怀一个健康的宝宝。
关于吃补品的问题希望大家能够找医生咨询下,千万不要听信一些“土方法”,比如说黄鳝、甲鱼或者其他杂七杂八的补药。一般来说备孕期间大夫都会给你一些建议,也会推荐吃相应的产品,比如大夫就推荐我吃爱乐维复合维生素片,老公吃爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊有玛咖和淫羊藿等物质,可以有效地提升服用者的身体机能补充微量元素,老公反应吃后精神状态很不错。
备孕期间减肥不是一个好的选择,不管是男士还是女士都不应该通过节食或者吃药减肥。男士备孕时应该多进行一些运动,运动的作用是提高男士的身体状态和抵抗力,增强精子活力。
最后就是要减轻老公的精神压力,现在男人在玩面上班挣钱很不容易,他的压力非常大可是又不能对家里说。医生说怀孕期间男性不要有焦虑的情绪,所以备孕期间我非常乖巧,经常哄老公开心也没有让他干太多的家务,这样他的情绪一直非常好。
现在我已经怀孕4个月了,这段时间的备孕工作让我们更加了解彼此,而且老公也在备孕的过程中和我增加了沟通,现在两个人的感情也好了不少。
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