30天自律为自己赢得不一样的人生

敢不敢用30天的自律为自己赢得不一样的人生 1.自律者的自由， 自律者，设定目标后就要坚定执行 没有任何的理由 设定目标就要早起，排除一切万难都要早起 就算是凌晨三点才睡，第二天也一样会早起 2.一次只设定一个目标 当人的精力只专注一点时所有事情都会为其让路 3.有仪式感的自律 找个特定的环境，一个特定的标记，用一种特殊的方式提醒自己，给自己一个仪式感，让自律自功成为习惯 计划好后，便立刻执行，拒绝所有的诱惑，什么都不要去想 为了某个目标 加油(ง •̀_•́)ง 你一定行