如何判断自己体内有“湿热毒
![journal_insert_pic_1173122379](https://pic06.babytreeimg.com/2019/0130/FvS8tRuKWuinDCK8aJvyHNWKEnnM_m.jpg)
湿
1.大便不成形,舌苔白厚。
2.食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良。
3.常常觉得呼吸费力,胸闷!
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来
5.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。
6.眼睛容易疲劳、酸痛,或视力减退
热
![journal_insert_pic_1173122386](https://pic09.babytreeimg.com/2019/0130/Fq9cZ4fo4yUddIxCCwDcxFgIz1m-_m.jpg)
1.头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。
2.面色发黄、发暗,油腻,泛油光。
3.口干、口苦,口臭,有异味,泛酸
4.牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红
5.爱出汗,而且汗味重、体味大
6.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗
毒
1.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄
2.皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。
3.肥胖,有小肚子,游泳圈。