孕期禁忌

从知道自己怀孕那一刻起就对肚子里的小生命格外小心照顾，生怕自己会伤害到她，所以我上网查阅了很多关于孕期禁忌的注意事项，孕早期的时候一直在吐，属于吃了就吐的那种，特别难受，但是为了宝宝我就吃了吐，吐了还吃，整整折磨了三个月，还好后来检查一切正常。 孕早期是严禁性生活的，胎盘尚未完全形成,胎盘与子宫壁的附着还不牢固,性生活使子宫震动，很容易造成流产；性交时盆腔充血引起子宫收缩,也容易诱发流产。 孕期饮食要膳食合理，营养均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。像山楂易引起流产的水果不要过量实用，忌腌菜、榨菜和罐头类食物，含盐量太多，易引起妊娠高血压，而且还含大量防腐剂。 此外孕期还要忌烫发，孕晚期头发容易脱落，如果烫发，会脱落的更多。 忌饮酒，饮酒影响胎儿脑病发育，可造成流产、早产、胎死宫内、畸形、低出生体重儿，出生后多半发育不良、运动机能不健全、智能低下。 忌吸烟，吸烟易致畸形，如兔唇、颚裂，且吸烟会致胎死宫内，或增加新生儿的死亡率。 忌食含咖啡因的饮料或事物，易引起孕妇恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，还会引起胎儿发育畸形，缺趾、少指，严重者甚至导致流产、死胎。 孕期禁忌要记牢，保持愉快的心情，保障孕妇和胎儿的健康。