#备孕健康宝宝#

#备孕健康宝宝#想要孩子的半年前我就在亲戚的引导下注意饮食和补充叶酸了，当时婆婆有拿回社区医院免费发的叶酸，我没有吃，去药店买的那种同时补叶酸和多种维生素的片片吃的，我偏瘦，我怕我体内缺哪种维生素。我是重口味，无辣不欢的那种，怕影响宝宝将来的生活环境，辣的量和强度都大大降低。老公本来就不抽烟不喝酒，备孕期间他基本没什么约束。开始备孕的前一个月去做了优生检查，结果没出来之前，我们都有措施。我和老公就是想着我们要为将来的宝宝负责，也为我们后面的人生负责。