孕育养娃神器
在寒冷的东西喝一碗热乎乎的养生排骨汤是多么美好的一件事情啊!为了这件美好的事情,所以身体力行。就做起了山药养生排骨汤。山药它可以补脾胃之气,养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜,直接入中焦,补脾胃,而且偏润,所以这个药对脾胃的功能有很好的滋润作用。第二个,它可以生津养肺,是非常好的一个养生食材。山药和排骨搭配会非常好。排骨冷水入锅,煮出血沫之后换水。放入姜片,大火煮沸,小火炖四十分钟,然后放入山药再炖十几分钟就会好了。最后放入盐调味就可以。这样的排骨汤不用放多余的调料,味道非常的鲜美。
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冬天多喝汤。
非常营养的啊
棒棒的料理
山药养脾胃的啊,那之后可以多吃吃
看起来很好哦
明天要试一试
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