生完孩子之后，你有多久没有睡过一个好觉了？

在孩子和睡眠之中，大多宝妈总是选择孩子，只要宝宝一哭闹，就给宝宝喂奶，以至于宝宝养成奶睡的习惯，殊不知，如果6个月左右添加辅食后还频繁吃夜奶的话，不仅会阻碍他们养成自主入睡的习惯，也会影响宝宝的睡眠质量，夜间正是宝宝生长激素分泌旺盛的时间，频繁醒来会妨碍宝宝的生长发育。