不要给孩子用热水泡脚

最近天气冷了，买了一个足浴盆，想没事的时候可以在家泡泡脚。Amy看见了也想泡，被我拦下了。包脚这种保暖和保健的方式虽然很有效，但是不适合小朋友。小朋友本身就容易发热上火，如果再用热水泡脚很容易热上加热。而且小朋友足弓还没有成形，常用热水给孩子洗脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。一般小朋友洗脚，夏天用38-40度之间的水，冬天用45度左右的水，就可以了。水量以没过整个足部为宜，每次泡3-5分钟即可。