孕育养娃神器
寒冷的冬天,家长怕孩子冻着、冷着,总是把宝宝圈在屋里,很少出门。其实这是不科学的,宝宝坚持冬季户外活动,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力也会随之增强。现在小区的基本设施都很完善,都会有一些健身器械。冬季也可以带着宝宝到附近去玩玩这些器械,锻炼一下身体;如单杠、双杠、攀登架、走步机、跷跷板等,能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。在玩的时候,妈妈一定要在旁边协助和注意宝宝安全。
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冬天运动好处多
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