宝贝

当孩子开始读书写字时，有的孩子总不能好好地坐着，认真地读书写字，坐姿歪歪扭扭，没办法集中精力学习，让家长很头疼。 其实，孩子能不能持久地坐好，跟肌肉耐力有关系，如果提高背部肌肉耐力，那么孩子就不会坐着坐着就感觉特别累，然后就东倒西歪，不想学习。 怎么提高肌肉耐力呢？孩子每天需要一定时间的户外活动，去公园跑跑跳跳就是不错的选择。当然，也可以在家做一些体能小游戏。比如:家长双手捉紧孩子的脚，孩子用手走路去拿玩具。或者和爸爸妈妈比赛学动物走路，比如青蛙，熊，螃蟹，兔子... 我们家大宝有段时间感冒没怎么外出活动，后来上学回家写作业，就整个不在状态。我们赶紧小游戏做起来，户外活动跑起来，才让他渐渐有精神学习。 当然，运动也不是立马就见效的，而且孩子也还小，我们只要引导陪伴坚持下去，总会看到孩子进步的。