产后宫寒

【健康小知识】+产后宫寒 有妈妈们表示，生完孩子身体变差了，一到冬季就很怕冷，冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题，还常常腹痛，怕冷，腰酸腰凉等。 有这样情况的话，最好留心自己是否宫寒了。 宫寒不仅影响身体，还会让你老得快，所以平时一定要注意预防和调理。除了注意保暖，有宫寒现象的女性还要多吃一些温经暖宫的食物！ 补血暖身食物有很多，比如核桃，大枣，当归，桂圆，红豆，姜茶，花生，牛羊肉，动物肝脏，都有益气补血，驱除宫寒的作用。