地瓜小米粥~ 今天给宝宝做了一个清淡的粥。今天选择的是小黄米,因为平时吃大米比较多,所以现在在慢慢的给她添加小黄米,有不同的营养,所以说要营养均衡同时还添加的地瓜,因为地瓜的营养也是非常多的而且地瓜炖起来,会非常的软烂,适合宝宝食用。 直接将小黄米淘洗干净,放入小砂锅中。然后将地瓜去皮洗净,切成小段,放入小砂锅中。大火先煮开,然后转小火慢炖,至软烂粘稠。这样做出来的粥,颜色非常好看,营养,也非常的丰盛,宝宝喜欢,妈妈放心。切记,地瓜一定要选择那种,好一点的,有一点甜甜的味道的,不能选择带丝的,不然的话,宝宝食用起来,会非常的不便。 今日一一辅食~ 初一妈妈👩🏽
更多>>
更多>>