宝宝晚上睡不好

　　宝宝晚上睡不好一般是由于缺钙而导致的，如果宝宝喝奶粉，可以选购含有乳清蛋白的奶粉，它一方面可以促进宝宝神经系统的发育，同时对宝宝钙质的吸收也是有促进作用的。再者，也可以多带宝宝到户外进行活动，太阳对钙的吸收是很有帮助的，能让宝宝自身合成VD。白天让宝宝尽量多活动，适度的运动可以让宝宝晚上入睡更香甜。　　另外，要避免宝宝从小形成不良的睡眠习惯，不能让宝宝含着乳头睡觉，尽早的培养宝宝早睡的习惯，室温在24度左右是最适宜的。如果宝宝尿布湿了，要及时的进行更换，在晚上10点到凌晨1点是宝宝长身体最快速的阶段，所以妈妈们要尽量让宝宝在这个时间段进入睡眠状态，良好的睡眠可以促进宝宝思维的发展。