孕期胎动如何看？如何区分安全或异常？

胎动的次数在怀孕20周时，每天约有200多次，到了32周增加到每天570多次，之后胎儿不断长大，子宫内的空间有限，胎动受限，开始出现减少趋势，到足月时，每天约有280多次胎动。妊娠晚期胎动绝对值少于每小时3次，或者持续6小时没有胎动，或者10小时内胎动少于7次，均为异常。 脐带绕颈发生后给孕妇的建议： 1. 学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查； 2. 羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查； 3. 通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况； 4. 不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。 5. 要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。 6. 在家中可以每天两次使用家用胎心仪（多普勒胎心仪），定期检查胎儿情况，发现问题及时就诊。