多彩蔬菜汤~
今天给宝宝做一个蔬菜汤。有西红柿,胡萝卜,菠菜。是不是颜色丰富,又非常的富含维生素营养呢
食材简单,但是又非常的健康营养,快做起来吧,可以做好以后给宝宝泡点,米饭吃,或者是泡馒头,或者是直接给宝宝饮用,也是非常不错的呢。
第一步,将西红柿,胡萝卜,菠菜,都洗干净,如果宝宝年龄比较小的话,妈妈们可以把这三种食材,都切得碎一点,如果宝宝比较大的话,就可以,按照大人的使用方法,切就可以了。
第二步,锅中放少许的油,炸葱花,爆香,一次,放入西红柿,胡萝卜爆香,加入少许的,汤水,组织,汤水开,放入菠菜。
煮开后即可给宝宝食用。非常方便简单的
今日一一辅食~
初一妈妈👩🏽
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