孕育养娃神器
桑葚是春季长在桑树上的小野果,其营养价值是苹果的5倍。小小桑葚不但富含维生素和微量元素,还有补肾、明目、健脾胃的功效。据说桑葚还是中国古代宫廷里皇家御用的补品。 孕妇的讲究:桑葚营养丰富,孕妇吃一点可以让宝宝皮肤好、更聪明。不过桑葚偏凉,如果本身就脾胃虚寒,有溏便情况的孕妇,就不要吃了。另外,桑葚中含有大量的淀粉,所以“糖妈妈”还是不能吃。总而言之,桑葚可以吃,但要控制量,不过这么贵的水果,应该也不会吃很多吧。
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没想到营养这么丰富
这个水果最好了
孕妇吃桑葚好处多。
桑葚营养价值很高的。
桑葚的营养非常的丰富。
桑葚的营养也很丰富
桑椹很好吃
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