婴儿到了7-9个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长出1~2颗牙齿。在此期间,除坚持母乳或配方奶粉喂养外,可以让宝宝尝试更多的食品。还可以让宝宝吃有咸味食品,在辅食制作时加少量的盐以满足宝宝的需求。从6-7个月起,可以让纯母乳喂养的孩子尝尝配方奶的味道,为断掉母乳后添加乳类食品做好准备。 ①7个月时宝宝每天的奶量仍不变,分4次喂食。但必须先喂辅助食品,然后再喂奶。辅食以谷类食物为主,逐渐增加蔬菜及水果、蛋黄、鱼泥或肉泥。肝泥可在7个月时添加,每周1-2次。还可添加一些豆制品。 ②8个月的婴儿可以吃全蛋了,由半只蛋羹过渡到整只蛋羹,每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。宝贝8个月后,可提供一些细小的颗粒状食物以强化咀嚼能力。食物的营养及口味最好多样化,避免宝贝日后出现挑食的习惯。 ③9个月的宝宝,随着月龄的增加选择的余地也越来越大,可以增加一些粗纤维的食物如茎杆类的蔬菜,还可让其啃食硬一点的东西。如宝宝一般情况良好,可以考虑慢慢减少母乳次数,但应增加配方奶的量,保证每天哺乳600-800毫升。
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