最近发现宝宝似乎瞌睡变得很少了,他以前白天还能睡个一两个小时,可是妈妈最近发现宝宝每天只睡十几分钟,甚至半个小时就醒了,是不是宝宝的睡眠质量出现了问题,我呢,每天尽量把自己的时间安排好,就是让宝宝能中午多休息一会儿,就妈妈在宝宝的跟前的时候,宝宝才会睡个很好的觉,如果妈妈你宝宝不在跟前,妈妈去干别的事情的时候,发现宝宝的睡眠质量是非常低的,那么我平时呢,也会给宝宝制造一些睡眠环境,比如房间里面我有的时候会放一些轻音乐,到了晚上呢,我会把房间弄得很安静,放一些柔和性的灯光帮助宝宝去安睡,我觉得宝宝的睡眠质量很重要,甚至影响宝宝的抵抗力。
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