①增加空气湿度
可以在空调房内放一盆水,湿化空气,可以使宝宝的皮肤黏膜保持一定的水分,缓解鼻塞等症状。
②避免温度过低
空调温度设置在26-28°C比较合适,过低的温度不但不利于宝宝降温,还会令宝宝娇嫩的肌肤毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,无法散热。所以家长们最好把空调设置成向上吹的模式,避免冷风吹到宝宝。另外,如果室内温度过低,造成室内外温差过大,在进出房间时,宝宝的身体很难快速适应。
③记得通风
空调房应当每隔2-3小时就开窗通风换气,每次换气10-15分钟。同时注意定期清洁空调滤网,以减少空调内螨虫、细菌对宝宝的伤害。