掌握好喂奶的时间间隔:一般来说,乳汁在胃内排空时间约为2~3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如喂奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里,这必然影响下一餐的进奶量,或者引起胃部饱胀,以致吐奶。 宝宝吃奶的时间不宜过长:一般认为一侧乳房的晡乳时间为10分钟,吸奶最初2分钟已经可以吃到总乳汁量的50%,最初4分钟可以吃到总乳汁量的80%~90%,最后的5分钟几乎吃不到多少奶。所以,宝宝吸吮两侧乳房的时间控制在15~20分钟是最适宜的,并不是吃奶的时间越长,就吃得越多、越饱。 母乳喂养的宝宝出现喂养不足:出生3个月时每次喂奶量约为100~150克,6个月时为150~200克,达到这个数量,表示妈妈的奶水充足。如果母乳喂养出现不足,首先表现为,宝宝虽然已经从两侧乳房哺乳完毕但仍想继续吸吮。上述现象并不一定表示饥饿,它也可能表示口渴或仅是喜欢吸吮。这是一个难题。如果他仍烦躁不安或哭得很厉害,就把他带到诊所检查一下体重,如果宝宝没有按预期那样正常增加体重,就会知道一直没有产生足够的乳量。如果工作太多、太累和体力消耗太大的话,哺乳是会减少的。乳汁的供应是可以恢复的,但要经过几个星期才能完全恢复乳汁的产量,或许必须给宝宝补充配方奶粉进行喂养。
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