【血的作用与血虚的表现】 1.营养全身,让身体有力气 咱们每天要工作、学习、思考,是需要能量的,都是血液的转化。血不足的人,平时工作学习就容易无精打采。注意力无法集中。更别说干体力活了,爬个楼梯都要喘。 2,濡养心神 人精神满满,靠血的濡养,心神濡养的好,睡眠质量才能高。血不足的人,就非常容易失眠、多梦,眼睛也无法焕发神采。 3.抵抗外邪 血里面是含有正气的,正所谓“正气存内,邪不可干”。血不足的人,外邪就容易侵犯身体,虚弱多病。 4.调节津液 血好比是一个大水库,身体的其他部位如果水不够了,靠血来补上。其他部位的水多了,就回到血中。 血不足的人, 就说明津液长期处于不足的状态,皮肤就容易干燥、头发也会枯黄,不能水嫩水嫩的了。 5.维系阴阳 血作为阴液,正所谓“孤阳不升”,没了血,也就没了生命,没了能量。血不足的人,平时阳气水平也会偏低,手脚容易冰凉,也容易有痛经等宫寒的情况。 中医把血看的如此重要,没有血就没有生命,没有血就没有所谓的精气神。 早安[太阳][太阳]
更多>>
更多>>