1、哺乳的正确方式 正确的哺乳方式应该是,宝妈横抱着宝宝,将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中,让他吮吸乳汁。可如果宝妈没有将乳晕也一起放入宝宝口中,就会导致乳头使用过度,从而产生疼痛。另外让宝宝一直吮吸乳头,还会造成宝妈患上乳头皲裂,到时候疼痛感会直线飙升,因此宝妈一定要用正确方式哺乳,并在哺乳后,用纯羊脂膏涂抹乳头,进行滋养修复,避免出现皲裂。 2、不要穿太紧的文胸 宝妈还要知道,在哺乳期一定不要穿过紧的文胸,否则很容易导致宝妈出现回奶,或者乳腺堵塞的情况。因为哺乳期宝妈会出现涨奶的现象,如果文胸过紧压迫胸部,就会导致胸部的血液循环不畅,从而阻碍乳汁的分泌。所以宝妈在哺乳期,一定要穿着柔软透气、弹性大的哺乳内衣,才有利于乳房的健康。另外宝妈千万别为了舒服,不穿文胸,这样会发生乳房下垂的情况。
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