1、 鼓励孩子多排痰 痰液是呼吸道分泌的粘液,如果孩子能够自主咳出痰的话,就要鼓励孩子咳嗽,以免堵在呼吸道里引起其他问题;如果宝宝太小不能自主咳痰,那父母可以用空掌拍背帮助孩子排痰。 拍痰手法:手指并起来形成中空状,这样震动效果较好不会拍疼宝宝,拍痰时要把两侧肺叶上下左右全部拍到。宝宝的肺下部更容易产生液体积聚,所以应着重拍这些部位。轻拍很难有效果,只要用对了姿势,孩子不会感觉到疼。 2、尽量保持室内空气清新、湿润 空气对呼吸道的刺激也会引起或加重咳嗽,如空气太脏或太干燥都会加重咳嗽。建议调整室内湿度在50-60%左右,注意保持室内空气流通。 3、利用水蒸气 水蒸气可以润湿呼吸道。睡前可以让宝宝在充满蒸气的浴室中待一会后,也有助于缓解咳嗽。 4、缓解夜间咳嗽 如果宝宝半夜咳得厉害,可以将床垫一侧抬高,垫高宝宝上半身,帮助呼吸道分泌物下流。 5、尽量远离烟雾 含有颗粒粉尘的烟雾最好不要让孩子接触;避免孩子被动吸烟,它们都可能加重咳嗽。 6.少量多次喂温水 我们都知道6个月内的孩子不需要喂水,但这个指的是一般情况下,如果孩子有腹泻,发热,呕吐,咳嗽等情况下是可以少量多次喂温水以湿润呼吸道,稀释痰液的,有利于排出,可以每天温水2-3次,每次10-20ml左右,看孩子接受情况,实在不喝也不需要太勉强。
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