“为什么要生,我现在只想把这个孩子塞回去!”
奶水少的自责、孩子哭闹的无措、面对婆婆的抗拒、丈夫的不作为、不敢告诉娘家人,怕他们担心,当时的我,简直觉得人生不如就快点结束吧。躺在床上,我开始整天整天莫名地流泪,吃不下,也不想睡。
这就是生完孩子月子里的我,当时我清楚的意识到,我可能是产后抑郁了,我不知道如何从这种情绪中脱离出来,我变得更绝望,该不该去看心理医生?我有严重到要去看这个了?大家会不会觉得我疯了?
很庆幸地我找到了心情倾诉,心理医生对我而言还是有点距离感,过来人妈妈应该能懂我,抱着尝试的心态,我点开了“妈妈互助”。当倾听师接起的电话的一瞬间,一句温柔的“你好,我是小星医生的倾听师XXX”就这样,一句正常的问候,我居然莫名的“哇”得哭了出来,就这样嚎啕大哭了很久,然后把我现在所有的情况都跟她说完,当时我有种瞬间解脱的感觉。
回头想想,其实简单的倾诉,让自己感觉到有一个人能懂自己,也许就能让跟我一样处于产后抑郁状态的新手妈妈们得到心情的释放,现在我自己也加入了妈妈互助的队伍,希望也能通过自己的经历让更多人得到帮助!
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