虽然现在我们吃得好喝得好,很多人还会因营养过剩而减肥,但中国孕期贫血发生率还是高达10%-30%,孕期铁缺乏的比例更是高达50%-60%!为什么孕妇更容易贫血?
杭州美华妇儿医院产科专家:当你怀孕的时候,宝宝身上所有的铁和钙都是从你身上拿走的,宝宝就是你身体内的一个非常高效的“寄生虫”。所以即使是饮食结构很健康很正常,很多的妈妈还是会出现贫血或者是铁缺乏。
除了血色素水平以外,血常规报告中还会有血清铁蛋白的水平。铁蛋白低就是所谓的铁缺乏,不算是贫血,但是如果继续缺乏下去就有可能会出现贫血。有些医生会在你还没有出现临床贫血,但是出现铁蛋白水平低的时候就建议你补铁以预防贫血,这也是合理的建议。
贫血不仅仅会让你头晕眼花低血压,还会明显增加孕期、分娩期、产后的母亲、胎儿和新生儿的各种并发症,所以贫血一定要重视,如果医生建议你补充铁剂,一定要记得乖乖“进补”。
补充铁剂以后,很多的妈妈的贫血会纠正,但是还有一部分妈妈的贫血没有明显的改善,其实只要没有达到中等以上的贫血就不必过于担心。
补充了铁剂以后就算是没有明显的血色素的上升,也是有效果的,还要继续补充,因为补充的铁剂都被宝宝拿走了,还没轮得到你来吸收,这就是妈妈的“宝宝优先机制”。
如果停止补充的话,你的血色素可能连原来的水平都保持不住,会继续下降的。补充铁剂以后,血色素不下降或者是上升都是有效果。
通常情况下医生会建议你空腹服用铁剂,但是如果空腹服用铁剂胃不舒服的话,可以在餐后再服用,不用过于计较。
如果按照正常的推荐剂量去补充铁剂,血色素还是继续下降,除了更换其他的铁剂试试看以外,还要做额外的检查来排除“地中海贫血”。
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