骨盆附近的肌肉和韧带开始有一种牵拉式疼痛,行动变得...
亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕34周零2天了,要继续保持轻松的状态,仔细呵护好宝宝的成长,让每一天都过得...
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你的心血管系统在发生变化,可能会出现血压偏低、头晕...
怀孕期间,随着子宫增大,你的身体重心开始逐渐前移、脊柱向前突出,这会让你的背部肌肉持续保持紧张状态,...
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适合孕早期的4项运动,走起
而且,孕妈妈想要保持好身材,就要运动。散步孕早期最适合的方式是散步。通过散步这种温和的运动,对身体...
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警觉表情与宝宝大脑自我调节
能够保持清醒的时间相比之前更长了一些,并且情绪能够更好的维持在平静的状态,还会出现警惕的表情。...
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孕妇瑜伽:伸展身体、放松身心,享受孕期时光
怀孕时很多孕妈容易...所以为了宝宝的健康着想,孕妈们一定要尝试自己调节情绪,保持一个好的心情,平时可.
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