孕育养娃神器
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【用料】 花生仁100克，红枣（阴干）50克，红糖适量 【做法】 花生仁用温水泡30分钟，取花生红衣；红枣洗净，用温水泡发；上述两味同入锅中，倒入泡花生仁的水，加清水适量，煎汤，汤成时捞出花生衣不用，以红糖调味即成 【用法】 随时饮用 【功效】 养血
不错收藏下，改日做个试试
孕妇补血很重要，尤其是孕晚期，要多补血，不然出现贫血是很麻烦的，可以多吃动物肝脏，如猪肝，还有动物血，如鸡血、鸭血、猪血，还有阿胶、红枣
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