孕育养娃神器
宝宝不爱喝水,经常性的肠胃不适,是不是奶粉不消化导致的呢?我可以给她喝合生元派星奶粉来缓解吗?
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可以的啊,我家宝宝喝的就是合生元派星奶粉呢,很少便秘上火。
宝宝便秘时可以选择富含膳食纤维的水果来缓解,如火龙果、苹果、葡萄、菠萝、草莓、梨等。有很多家长都认为便秘时吃香蕉,其实香蕉的膳食纤维含量并不理想,而且不成熟的香蕉含有单宁物质,会加重便秘,所以要吃熟香蕉。大一点的宝宝可以直接吃水果,如果宝宝较小可以打成泥糊状或切成块状。让宝宝把水果中的纤维也吃下去,不要打成果汁,果汁改善便秘的效果比较差。另外,可以试合生元派星奶粉+合生元益生菌。
膳食平衡其实一点也不难
以及各种点心、糖果、营养品,是在给宝宝增加营养,结果糖分摄取过多,而纤维素明显不足,宝宝易得便秘等...
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