孕育养娃神器
自从怀孕生过宝宝后，这半年时间便秘越来越严重，有时候蹲半个小时都解不下来，金双歧，乳果糖都吃了。就是效果不大，请问大家有什么好方法推荐啊！每天都纠结这个便秘，痛苦万分！跪谢啊！！
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早上起床大口喝温开水，顺时针揉肚子，还有我吃猕猴桃很见效的哦！ 展开阅读全文
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菊花+金银花泡水喝，大杯大杯喝，放冰糖，对我很有效
提肛运动，酸奶和水果蔬菜，一定要坚持，慢慢就会改善的。蜂蜜对宝宝肾脏不好。
我给宝宝吃了点益生元。。不是益生菌哦。。。好像有点用。大便变软了。。
喝点西梅汁试试
早上起床大口喝温开水，顺时针揉肚子，还有我吃猕猴桃很见效的哦！
大早上空腹大口喝杯水，蜂蜜水也行！
吃红薯试试，然后就是按摩肚子。另外是不是有痔疮呢？
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