先说说我的情况,男宝宝两个月,奶算太少,但是每天傍晚基本都要加两次,一次60ml一次30ml.因为宝宝那时候吃的次数太平凡,使我的奶量更不上。夜里涨奶很快,每次宝宝吃一边就睡了,于是就起来把另外一边挤出来,也能挤到80ml左右。存起来,等我上班了给宝宝喝。为了攒这点奶,我每晚都起来挤1个小时的奶。就是那是我知道了母乳大本营,看见很多宝宝妈追的历程,让我也决心追追我的奶,实现全母乳喂养。从这里我知道了,奶阵,挂喂,小巫。我始终潜水看精华贴,寻找一种适合我自己的追奶方法。最后我决定,每晚趁宝宝睡觉,起来挤奶时用吸奶器榨干自己。(白天带宝宝没时间吸)每边吸上半小时,管他有没有奶,都吸半小时。
今天坚持了第二天。昨天太心急,白天宝宝要吃我就喂,不管有没有奶,饿的宝宝扯乳头,我也忍疼让他吸。搞的他饿的一直想睡觉,但是饿又睡不踏实,好可怜!最后没忍住还是在傍晚给他加了50ml,这才吃饱。
我该怎么追奶呢?吸奶器榨干之路有效嘛?请有经验的宝妈指点!谢谢!
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