小月龄的孩子尤其是 满15天之后到百天,黄昏闹特别严重,这里不谈肠绞痛的问题,单纯谈黄昏闹,而母乳妈妈这个时候一般下午五点--7点(因人而异哈,时间是个大概) 是泌乳素分泌的最低谷,通常会把黄昏闹当做孩子饿了,由于这个时候泌乳素的低谷期,总感觉的自己的rf简直软到不能再软,怎么也不能喂饱(注意,这是你的感觉,感觉喂不饱而已),而这个时候孩子有时候是rt都安抚不到的,一直哭闹,当然也可能有肠胀气等等,这里不谈,肠绞痛(肠胀气在之前的贴里有了)。 那么建议这个时候, 大家吃了晚饭(早点吃哈) 然后由爸爸或者别的家人,把孩子抱出去--建议是抱出去,而不是推车(对于小月龄 黄昏闹,我们要增加安全感,而不是图省事,扔推车里面一走了之),抱的方法,建议竖着抱,或者是翻过来飞机抱(飞机抱在之前的贴里面有了) 抱出去走走(反正以一种孩子舒服的方式,孩子喜欢的方式),溜达溜达,透透空气。
这个时候,妈妈吃完饭,可以安心沐浴更衣(沐浴的时候可以喷头热水冲一下自己的rf 按摩按摩,休息休息,做做自己的事情,放松放松,喝喝水,喝喝饮料,果汁啥的,补充水分,然后卧室温度调合适,26度,等宝宝归来,等自己的rf再度充盈起来。
而宝宝在外面玩了 45分钟 一个小时以后呢,回来,由家人,给泡一个温水澡,水温高于体温1-2度, 多泡泡也没关系,然后捞起来做个抚触,这个抚触呢,必做的有顺时针打圈按摩小肚肚,反过来趴着,从上到下摸摸背,再翻回来从上到下摸摸小肚子(这是帮助宝宝排气,缓解肠绞痛的),如果这个时候孩子不哭不闹,可以建议妈妈半躺着以妈妈舒服的姿势,姿势见 下图
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