上班第一天 刚去wc完成第一次挤奶 求助各位宝妈

我在坚持坚持 我们之前一个同事也是中午去挤 十分钟400ML 听到我这个量直接无语 感觉好打击。。。

我现在下班五点到家就是自己喂了 晚上也说 半夜也是 就没吸 不知道这样上的来不 早上上班出门前吸一次 一天两次

每天在wc挤好冷哦 看到这个量觉得好心灰。。 引用 lovemorning回复道：引用 lovemorning回复道：宝妈多喝水，心情放松，你4个小时能挤120不少了啊，多刺激奶阵，你只要相信，只要坚持，肯定会有的。每个人的奶量每天也都不一样，也许有几天就少一点，有几天就都一点，你坚持挤奶，打破了平衡，一直都会有的。如果条件允许，宝妈可以试试3个小时挤一次，我当时是2.5个小时挤奶一次。

谢谢鼓励 但是最近奶真的好少 都快没信心了 加上宝宝最近厌奶吃的又少 不知道是不是这样奶量更少了 之前两个小时可以挤120的 她厌奶我都是亲喂没有再挤了 现在上班了 早上8.30挤晚出门 中午12:40去挤 才可怜的120ML

在下去不知道还会有多少 哎。。。引用 lovemorning回复道：引用 lovemorning回复道：宝妈不必焦虑，只要按时挤奶，均衡饮食，多饮水，奶量是比较稳定的。我从孩子4个多月上班，到现在孩子一岁2个月了，背奶有9个月了，奶量一直很稳定。