哺乳期间严重便秘可以喝碧生源吗？

身边有朋友用过，说吃了有效，不吃又便秘。楼主还是从改善饮食和增加运动上努力吧，多吃水果蔬菜多喝水，抽空做做锻炼腹肌的运动，或者游泳、骑行这样的有氧运动。 展开阅读全文

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