辅食从强化铁的米粉开始,刚开始一天一次,如果宝宝喜欢也可以一天两次,但一岁以内的宝宝还是奶为主,辅食不要顶替奶,吃一段时间宝宝没有问题就可以开始从根茎蔬菜开始,我是纯米粉吃了二十几天加的胡萝卜泥,拌在米粉里吃,吃了一段时间然后是茎叶蔬菜,平时吃点果泥,直接常温吃,果汁最好不吃,以后宝宝不接受白水,我都给宝宝吃应季的蔬果,八个月加肉,一次拇指大一点,不是天天吃,剁成泥熬粥,鱼虾之类的再过段时间尝试,宝宝辅食后大便会干些,所以要适当喝水,米粉或粥我一天只喂一次,中午喂,果泥算零食,我宝宝吃的很少,如果宝宝吃的少就吃完再喂奶,如果吃的多就等想吃了再喂奶,辅食要先从稀到稠,细到粗,单一到多种,吃了观察宝宝没有过敏再加下一种,我买了料理机和隔水炖,料理机用来打各种泥,隔水炖做BB粥