求纯母乳三个月，两个奶孔每天轮换堵。。。求助高招不堵

我母乳喂养三个月，右边的奶几乎是每天堵，还是轮换的堵。两个奶孔以前第一次堵的时候都用针挑破了，一破奶水就来了。后来堵挑就不行了，挤也不行。恰巧这两个奶孔都是管一侧的属于大奶孔，一堵半边奶就堵住了。。。十分纠结呀，每天都是不停的挤揉，但是都没什么效果。只有等到晚上睡一觉醒来早上给娃吸空。但是涨死人了。到现在针挑的奶孔都是开裂的还没有愈合。。。希望大家帮帮我，老堵实在是要命。看了du妈的精华帖效果也不佳。。。后来在大本营又学到了我乳管痉挛，今天开始吃b66，希望有效。每天都有想死的心，像万箭穿心。。。也想过断奶，但是看着宝宝实在不舍。希望高人指导，让我不再堵。。。