孕育养娃神器
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之前一个宝妈分享的下奶方子，我今天刚煮一锅还没来得及喝，不知道哪些宝妈试过？请问一下有效果吗？
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我喝过一段时间，现在婆婆每天也在煮，不过把芹菜改成西兰花了，芹菜味太重了。现在奶比以前多些，但是我让宝宝吸得多，同时我也喝了猪蹄汤，不知道这个汤有没有效果
我试过没效果
之前某宝妈写的，让我跃跃欲试，今天终于下手了，还不知道效果，请问其他宝妈有尝试过吗？
我也是网上找到的，红枣放了8颗，一小把花生，花生提前泡好，莲藕半段切小块多加水电饭锅煮粥程序煮2遍，也可以用其他方法煮，基本花生煮烂了就行了，渴了的话直接连汤带料喝一碗。如果恶露多的话不宜放红枣，我也不是天天喝，不管什么汤适当喝喝，保持一定的兴趣
试了蔬菜汤，没啥作用
额，蔬菜汤喝过，生完第一天还是第二天就喝了，后来奶水就来了，不知道是不是它的作用，只喝汤不吃菜
我喝了管用，选的是：西芹、黄豆芽、丝瓜和青椒，煮出来是淡黄色的，味道有点苦
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