小奶量妈妈背奶手挤好还是吸奶器好

马上上班了，准备背奶，但是我是小产量妈妈，宝宝胃口又大，在家都是2小时一喂，涨奶要4小时，如果中间手挤掉一次，每次能挤70左右，涨奶就更慢，现在要上班了，就怕哪天奶不够宝宝就没的吃了，而且宝宝还不吸奶瓶，母乳挤出来瓶喂都不肯吃 现在就想请教大家，背奶手挤奶多还是吸奶器吸的多，吸奶器喂只有一个贝亲的手动，之前用了几次都吸不出奶