求助，我该怎么办

我是三个月宝宝的妈妈，宝宝20天的时候开始追奶，一个半月才成功，现在宝宝三个月了，这些天宝宝白天吃的少，晚上又开始睡大觉，一般都是六小时，我一个人带宝宝，晚上会很累，现在也跟宝宝一起睡一起醒，就开始胀奶，胀了几天，今天发现五个小时了，奶也不胀了，很担心这样下去宝宝会不够吃，我要怎么做才会供需平衡呢，？？？？急求答复，谢谢