孕育养娃神器
胃口一直不大 饭量自然就小 可是老公说我没奶跟我吃饭少有关系 不是吃饱就行吗 也天天顿顿都喝汤 宝妈们觉得有没有奶跟吃多吃少有关系吗
我妈也曾说吃米饭才有奶，我说根本不科学，饮食均衡最重要，一定要多喝水，老一辈因为没得吃，所以认为有饭吃就好了。中国人传统坐月子的方法简直就是培养饭桶，我月子里连早餐都吃饭，吃到想吐 展开阅读全文
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我觉得没关系，我就正常饭量，关键还是多喝水。
分人吧？我吃的挺多也没太多奶，我觉得跟心情有关系
我每餐一小碗饭青菜为主加点肉和汤，正餐之间吃水果，奶水够宝宝吃偶尔有多的，我睡眠不好反而奶少，每个人都不一样不能一概而论
我家也是 万般无奈啊 现在顿顿都用超大的面碗给我盛饭 吃的撑死了 到老公说如果一个礼拜后还是没奶就全奶粉
婆婆的观念就是吃得少没奶！每次都嫌我吃得少！
没关系 我一天才吃两顿饭 我的乳汁也很多
多喝水，喝汤，宝小汤不能太油，睡眠，心情，多哺喂自然就多
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