孕育养娃神器
宝宝两个半月了,这几天发现腰酸的实在厉害啊,连翻身都疼,半夜还得抱宝宝,实在是折磨的,难道这就是产后后遗症,不会一直都这样的吧,怎么办啊?
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产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
产后由于过度劳累,不仅没有缓解,反而愈发严重,那么腰酸背痛到底该怎么办?别着急,试试下面这个视频.
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