请问有经验的妈妈们

我快上班了，想给宝宝戒奶，看论坛上说先从夜奶开始戒比较好，但我家夜奶不怎么吃了的，基本上一觉到天亮，我奶也很少，都不胀的，那我是直接断白天的么？宝宝白天吃饭还算不错，水不怎么喝，已经给奶粉了也不爱吃，就是睡觉要吃母奶，可是我要上班了，试过他奶奶哄、爸爸哄都不睡，非得吃我奶睡。昨天试过不给吃苦了好久，他奶说叫我回娘家去几天，可我舍不得宝，涂了紫药水也不行，他都还是要吃的。怎么办啊？求指点